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Personal Training

Informações Gerais
  • Carga Horária Mínima: 360 horas
  • Duração Mínima: 6 a 8 meses
  • Horário das aulas: Aos sábados (2 a 3 vezes ao mês)

Descrição

Este curso aprofunda os conhecimentos indispensáveis ao profissional do exercício físico e saúde para que obtenha ganhos de excelência no trabalho que realiza. Ideal para profissionais de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, médicos e demais profissionais de áreas afins com a promoção da saúde.


Disciplinas
  • Bases e Princípios Biológicos do Treinamento Físico
  • Fisiologia Cardiovascular Aplicada ao Exercício Físico
  • Fisiologia do Exercício
  • Hipertrofia Muscular
  • Fisiologia Neuromuscular
  • Medidas e Avaliação da Aptidão Física
  • Metabolismo Energético
  • Nutrição Aplicada ao Exercício Físico
  • Suplementos Nutricionais
  • Obesidade e Emagrecimento
  • Prescrição de Treinamento Aeróbio
  • Prescrição de Treinamento de Flexibilidade
  • Prescrição de Treinamento de Força (Musculação/ Treinamento com Pesos)
  • Metodologia da Pesquisa Científica